豇豆(长)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 29 大卡1%蛋白质 2.7 克5%
碳水化合物 4.0 克1%脂肪0.2 克0%
水分 90.8 克膳食纤维 1.8 克7%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 120 微克15%视黄醇当量 20 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.07 毫克5%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.8 毫克6%维生素C 18 毫克18%
维生素E 0.65 毫克5% 145 毫克7%
钠(盐) 4.6 毫克0% 42 毫克5%
1.0 毫克7% 43 毫克14%
0.94 毫克6% 0.39 毫克13%
50 毫克7% 1.40 微克3%
0.11 毫克7%


豇豆(长) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



湖南张家界特产干豇豆脱水蔬菜长豆角干货干菜农家下饭菜炖菜火锅[湖南 张家界]

井冈农家 干豆角土产干货 鲜嫩豇豆干货 无硫磺干长豆角500g包邮[江西 吉安]

犹江湖畔 长豆角干 农家自制豇豆干货 江西赣南土特产 脱水蔬菜[江西 赣州]

干豆角 农家菜自制长豇豆干 土特产干四季豆脱水蔬菜干货 250g[浙江 杭州]

精品豇豆干 特级长豆角干 四季豆干豆角 农家自制特产干货 特价[浙江 湖州]

食福堂长豇豆干豆角干脱水有机蔬菜干货河南土特产炖肉年货2包邮[河南 信阳]

干豆角 天门农家自制 长豆角干湖北土特产 干货豇豆干农家菜[湖北 天门]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
莲藕70大卡 葡萄(紫)43大卡 鸭蛋白47大卡 猪血55大卡
丝瓜20大卡 海鳗122大卡 鹌鹑110大卡 葡萄(巨峰)50大卡
青菜15大卡 芦笋18大卡 牛肉(冻)106大卡 黄瓜15大卡
淡菜(鲜)80大卡 青鱼116大卡 冰淇淋126大卡 大蒜126大卡
鸭心92大卡 海带(鲜)17大卡 毛竹笋21大卡 小黄鱼99大卡
豆腐干(香干)147大卡 桃(蜜桃)41大卡 菠菜24大卡 蚬子47大卡
茄子21大卡 地瓜55大卡 青蛙93大卡 猪心119大卡
茶水0大卡 鱿鱼84大卡 带鱼127大卡 鲅鱼122大卡
黄皮31大卡 刀鱼127大卡 47大卡 大山楂95大卡
凉粉37大卡 鸭翅146大卡 海蜇头74大卡 冬瓜11大卡
桃(黄桃)54大卡 山楂晶80大卡 螺蛳59大卡 41大卡
海虾79大卡 白葡萄酒58大卡 枣(酒枣)145大卡 杏仁露46大卡
面蛋84大卡 蘑菇(鲜)20大卡 豌豆105大卡 枸杞44大卡